Another Day, Another Reason to Live

Malaysia adalah negara yang berada di garisan khatulistiwa bermakna negara ini tidak akan mengalami cuaca panas dan sejuk yang ketara sebaliknya cuaca panas dan lembap sepanjang tahun. Negara yang berada di garisan ini juga akan mengalami waktu siang dan malam yang sama rata sepanjang tahun iaitu 12 jam. Walaupun mempunyai cuaca panas sepanjang tahun, namun bagaimana ramai orang Malaysia boleh mengalami kekurangan vitamin D iaitu vitamin yang boleh didapati secara percuma sahaja dengan berada dibawah matahari yang muncul selama 12 jam? Mengikut kajian yang dilakukan terhadap remaja berumur 15 tahun di Malaysia, 33% daripadanya kekurangan vitamin D. Perkara ini agak mengejutkan dan sepatutnya tidak berlaku kerana vitamin D adalah percuma dan boleh didapati dengan mudah disini.  Jom kita kenali apa itu vitamin D, fungsinya, risiko kekurangan. Apa itu Vitamin D? Vitamin D ialah vitamin larut lemak termasuklah Vitamin A, E dan K. Vitamin jenis ini larut lemak dan boleh disimpan dalam tisu

Tahukah anda, menjelang 2040  (20 tahun lagi) di Malaysia , 30% daripada pesakit buah pinggang yang menjalani rawatan dialisis terdiri daripada orang muda? Ya orang muda yang berumur bawah 40 tahun. Perkara ini sangat mengejutkan kerana buah pinggang adalah antara organ yang kuat dan tidak mudah rosak. Orang muda tidak sepatutnya mengami perkara ini. Jom kita kenali buah pinggang dengan lebih lanjut. Fungsi Buah Pinggang? Buah pinggang yang sihat menapis 90ml darah per minit dan proses ini dipanggil GFR. Fungsi ginjal yang utama ialah menyingkirkan sisa dan lebihan cecair dari badan melalui air kencing. Selain itu, fungsi ginjal juga adalah seperti berikut: -menstabilkan cecair dalam badan -mengeluarkan hormon yang mengawal tekanan darah -menghasilkan vit D aktif -mengawal penghasilan sel darah merah    Apa itu Kegagalan Buah Pinggang?  Kegagalan buah pinggang atau ginjal terjadi apabila ia tidak boleh berfungsi 85-95% daripada fungsi asalnya. Punca Kegagalan Buah Pinggang? Buah pingga